Kupa terapisi, sırtı veya vücudu kırmızı noktalarla kaplı birini gördüğünüzde neler olduğunu merak ettiğiniz bir terapi türü olabilir. Bu noktalar, kupa terapisi sırasında kullanılan özel kaplar tarafından oluşturulan izlerdir. Bu benzersiz terapi, kas-iskelet sistemini doğal bir şekilde rahatlatmak etmek için mekanik uyarıyı kullanır. Peki, kupa terapisi nedir ve nasıl işler? Hangi türleri vardır ve hangi durumlarda kullanılabilir? Bu soruların cevaplarını yazımızda bulabilirsiniz.
Kupa Terapisi ile Sağlığınıza Destek Olun
Kupa terapisi, manuel olmayan bir fizyoterapi tekniğidir. Bu terapiyi uygulamak için, özel kurslarda eğitim almış fizyoterapistler gerekir. Rahatlamayı gerçekleştirmek için ise silikon veya camdan yapılmış çan şeklinde kaplar ve bir vakum tabancası kullanılır. Bu cihazlar, ciltte vakum oluşturarak etkilenen bölgeye masaj yaparlar. Rahatlama ve gevşeme ağrısız değildir, ancak olumlu etkileri düşünüldüğünde bu tür yöntemlere başvurmayı düşünebilirsiniz. Uygulama sonrasında ciltte yuvarlak, kırmızı ve daha sonra mor lekeler oluşabilir, ancak bu normal bir doku reaksiyonudur ve 3-4 gün içinde kaybolur.
Kupa terapisi farklı türlerde uygulanabilir. Bilinen üç tür kupa terapisi vardır:
- Ayakta Fincan: Bu yöntemde çanlar, etkilenen bölgeye vakum altında yerleştirilir ve hasta hareketsiz bir şekilde 10-15 dakika bekletilir. Bu yöntem hafifçe acı verebilir, ancak sonuçlar etkileyicidir.
- Hareketle Birleştirilmiş Ayakta Duran Bardak: Bu yöntemde hasta, çanlar takıldıktan sonra çeşitli basit hareketler yapar. Bu, yöntemin etkisini artırır, ancak ağrı daha yoğun olabilir.
- Kayar Manşon: Bu türde genellikle silikon manşonlar kullanılır ve vakum tabancası olmadan yapılabilir. Bu yöntemle daha geniş bir alan düzeltebilir ve yöntemin yoğunluğu ağrı toleransına göre ayarlanabilir.
Kupa terapisi, bir dizi fayda sunabilir. Bu yöntem ile kaslar etkili bir şekilde gevşer, eklem hareket aralığı artar, kaslar daha esnek hale gelir ve dolaşım iyileşir. Ayrıca doku yapışıklıkları çözülür, lenfatik tıkanıklık ve ödem azalır, sinir sistemi üzerindeki kaygı ve stres azalır.
Kupa terapisi sayesinde sadece 2-3 seans sonra şikayetlerin hafiflediğini fark edebilirsiniz. Günlük yaşamınız daha kolay ve ağrısız hale gelebilir. Kupa terapisi ile ilgili daha fazla bilgi almak veya randevu ayarlamak için Fizyo Z Sağlıklı Yaşam ve Plates Salonu’na başvurabilirsiniz. Sağlığınıza adanmış bu özel dokunuş ile kendinizi daha iyi hissedin!
